Svetový deň duševného zdravia na našej škole
10. október každoročne patrí Svetovému dňu duševného zdravia, ktorý nám pripomína, aká dôležitá je starostlivosť o našu psychickú pohodu. Tento deň je výzvou, aby sme hovorili o duševnom zdraví otvorene, bez predsudkov, a podporovali nielen seba, ale aj svojich blízkych.
Na našej škole chceme zvýšiť povedomie o tom, že duševné zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické. Preto sme sa rozhodli dnešný deň venovať rôznym aktivitám, ktoré podporia duševnú rovnováhu.
Starostlivosť o duševné zdravie je rovnako dôležitá ako starostlivosť o telo.
Odpočinok, relax, meditácia, rovnováha, otvorený rozhovor o pocitoch a podpora blízkych sú malé kroky, ktoré majú veľký význam.
Spolu môžeme vytvoriť prostredie, v ktorom sa každý cíti videný a pochopený.
Pozývame všetkých žiakov, rodičov a zamestnancov, aby sa k nám pridali a urobili niečo dobré pre svoje duševné zdravie. Pamätajme, že nie sme na to sami a vyhľadať pomoc je prejavom odvahy.